Volley :
O volley é facilmente encontrado em escolas.Ele é uma ótima atividade,porque cresce,emagrece,ajuda na postura,endurece o bumbum e esculpi todo o corpo.A roupa para o volley é simples:short,blusa e um tennis apropriado,pois outro pode machucar com seu joelho.Cabelo sempre preso!!!!
Corrida :
A corrida é ótima para respiração e serve muito para o bem estar.Ele emagrece,mais no muito!!O forte dela é o bem estar.A roupa é como a do volley.
Dança:
A dança é melhor do que o volley e a corrida juntos.Ela endurece o bumbum,emagrece, você se sente bem etc. A dança pode ser o jazz,hip-hop,ballet,sapateado...A roupa depende da modalidade.No jazz é bom uma sapatilhia,short,leg,calça folgada,blusa...No hip-hop calça saruel,blusa que mostra a barriga,tennis de cano alto...
Nenhum comentário:
Postar um comentário